情绪

张德芬对谈曾奇峰:别让情绪毁了关系

?张德芬x曾奇峰首次直播对谈!【别让情绪毁了你的关系】你是否也曾:❌ 一句话引发争吵,事后却后悔不已?❌ 情绪上头伤到爱的人,想沟通却不知如何开口?❌ 明明渴望亲密,却总被情绪堵住心门?9月28日(周天)晚19:00两位心理大咖首次连麦,带你破解情绪关系困局

情绪 张德芬 对谈 曾奇峰 张德芬对谈 2025-09-12 12:14  6

啥叫思想?一一心田为思,相心为想

“思想”这两个字,细细品味,蕴含着深刻的智慧。“思”字是心上一亩田,意味着真正的思考,是从为内心开辟一片可耕作的土地开始的。每个人的心灵最初都像一片未开垦的荒地,杂草丛生,思绪纷乱,情绪起伏不定,若不加打理,便容易被外界的喧嚣牵着走,陷入迷茫与浮躁之中。而“思

读书 情绪 果实 锄头 肥沃 2025-09-12 11:56  6

日本人越来越认识到与俄罗斯构建敌对壁垒及煽动恐俄情绪的危害性

过去半个多世纪与日本人的密切接触中,在日本媒体强力宣传的影响下,“日出之国” 的日本民众常将俄罗斯视为 “令人恐惧、阴沉而寒冷” 的存在,将俄罗斯人看作 “富有攻击性、心怀恶意,总在谋划针对日本人的坏事”。更有甚者,在日本,几乎所有俄罗斯人都被贴上 “间谍”

情绪 日本人 俄罗斯 每日新闻 千岛群岛 2025-09-12 10:45  6

渐渐明白,人生的方向盘始终掌握在自己手中

最近,日子就像被设定好程序的机器,周而复始地运转着,我仿佛置身于一个无形的轨道,每天按部就班地生活。刷题成了日常的必修课,那一道道题目如同坚固的壁垒,横亘在我前行的道路上。每一次面对它们,我都像是在哄一个闹脾气的孩子,轻声细语地给自己加油打气,鼓励自己一步一步

情绪 人生 收藏家 闹脾气 善缘 2025-09-12 07:34  5

茉莉花茶舒缓情绪的原理

挥发性芳香成分(如芳樟醇、乙酸苄酯) 茉莉花香气中的这些分子通过嗅觉通路刺激大脑边缘系统(尤其是杏仁核和海马体),促进γ-氨基丁酸(GABA)的释放,这是一种抑制性神经递质,能降低焦虑感,产生放松效果。类似机制见于芳香疗法中的薰衣草或柑橘香。 2. 激活副交

情绪 茉莉花茶 芳樟醇 茶氨酸 安慰剂效应 2025-09-12 07:03  6

长期精神内耗?别再跟自己“打架”了!5个落地方法帮你止损

你有没有这样的感觉,明明一天没怎么动,身体不累,可心里却像被掏空了一样疲惫不堪?遇到一点小事就开始反复琢磨,做也不是,不做也不是,脑子里来回拉扯;晚上躺在床上,白天说过的话、没回的消息、别人的一个眼神,全都冒出来一遍遍重播,越想越慌,越想越睡不着。其实,这并不

情绪 方法 解药 超人 纸笔 2025-09-12 04:40  12

刘凯鹏向“苗苗”道歉曝光!致歉多人诚恳,网友:最重要的却漏了

咱昨儿刷抖音刷到刘凯鹏那道歉视频,本来想划走的,结果越看越懵——你说道歉吧,该提的不提,不该细唠的倒说挺多,这不跟咱小时候犯错,只敢承认“没写作业”,却不敢说“作业被狗叼了”一样吗?说实话,当时我还跟朋友吐槽,这道歉咋跟走流程似的,问一句说一句,关键的茬儿全绕

情绪 闺蜜 苗苗 刘凯 方青 2025-09-12 03:06  8

异性之间,一旦出现5个“迹象”,说明就是爱上了

有时候,我们很难分清好感和心动之间的界限。一句温暖的问候、一次默契的对视,都可能让我们误以为是爱情降临的信号。但真正的情感,并非源于一时冲动,而是藏在那些不经意流露的细节里。当一个人开始在你面前展露真实的自己,不再刻意维持完美形象,愿意让你看到他疲惫、失落甚至

情绪 依赖 潜意识 远路 水电费 2025-09-12 01:33  8

别再一味付出了,聪明女人征服男人全靠这两个字

在两性关系中,许多女性常常感到困惑:明明自己倾尽所有,事事为对方着想,却始终无法真正走进男人的心里;越是努力讨好,对方反而越冷漠、越疏远。于是很多人开始怀疑爱情的公平性,觉得女人注定要在感情里承受更多委屈。其实,并非爱情本身不公平,而是方式出了问题。真正能让一

爱情 情绪 聪明 两性关系 男人的心 2025-09-12 00:00  7

情绪不稳定?不是你敏感,而是你的认知需要升级了

深夜两点,手机屏幕的光映在@心理观察者疲惫的脸上。对话框里删了又打、打了又删,最终只留下沉默。空荡的房间中,车灯偶尔划过墙壁,像时间无声的催促。他蜷在沙发上,头痛欲裂,思绪如潮水般翻涌——白天的争执、未来的压力、过去的委屈,一遍遍重播,无法停止。清醒地失眠,是

情绪 灯塔 心理咨询师 埃利斯 不稳定 2025-09-11 22:23  9

从“熊孩子”到“小天使”:0-3岁情绪教养的5个日常魔法

如果你也在微信群这样吐槽过,恭喜,你遇到了人类幼崽的“情绪脑”发育现场。今天这篇文章不谈大理论,直接送上5个我在线下早教中心反复验证、爸妈们反馈“用完就见效”的情绪教养魔法。每天3分钟,坚持21天,你会看到那个“说炸就炸”的小人儿,开始用奶声奶气的话安慰自己“

情绪 配音 魔法 教养 早教 2025-09-11 22:08  10

一个人最大的清醒:放弃对任何人的期待

我们生命中许多的痛苦,其实并不来自事情本身有多难,而在于我们为这些事附加了太多“他应该怎样”的念头。他是我伴侣,就该立刻察觉我的情绪;他们是父母,就该无条件支持我的每一个决定;他是最好的朋友,我就需要他的时候他必须在。这些“应该”像无形的绳索,我们拼命想套在别

礼物 情绪 依赖 伴侣 潜意识 2025-09-11 21:37  7

中年以后,真正厉害的人都在“养磁场”

你有没有注意到,有些人随着年龄增长,反而活得越来越有味道,眼神里有光,笑容里有暖;而有些人明明还年轻,却早早失去了生气,眼神黯淡,言语无味。这其中的差别,并不在于拥有多少财富,也不在于身居多高位置,而在于一个人内在的磁场。这个磁场看不见摸不着,却真实存在,它像

情绪 磁场 梅兰芳 贾平凹 生香 2025-09-11 20:38  8